I te mea he tohunga wahine kai, ka rongo au i nga paatai ​​a nga tangata mo te mate o te coronavirus i nga toa maakete me pehea te noho humarie i te wa e haere ana te hoko kai i waenga i te pararutiki. Anei nga whakautu ki etahi o nga paatai ​​noa.

Ko nga mea e pa ana ki nga papa hokohoko ka iti ake te awangawanga atu i te tangata e manawa ana ki a koe me etahi atu papa ka tae atu pea koe ki te toa. Ina hoki, kaore i te kitea he taunakitanga mo te huaketo e tukuna ana e te kai, i te kapi kai ranei.

Akene i rongo pea koe mo nga rangahau e whakaatu ana ka taea e te mate kino te mate mo te 24 haora ki te kaataata, tae atu ki nga haora 72 ki te kirihou, he kowiri tira ranei. Ko enei o nga rangahau taiwhanga e whakahaerehia ana, kei roto i nga taumata tiketike o te huaketo te taatai ​​ki nga papa me te makariri me te pāmahana e mau tonu ana. I enei whakamatautau, ko te taumata o te huaketo whaihua ka taea te heke ahakoa i muri i etahi haora, e tohu ana kaore i te pai te mate o runga i enei papa papa.

Ko te tupono tino nui ko te hono tata ki etahi atu taangata pea kei te whakaheke i te huaketo i roto i nga peera i a ratou e puhipuhi ana, korero ana me te manawa ranei.

Panuku ko nga papaa-pa ka pa ki te peera, penei i te kaari o te kuaha, na te mea kaore i pai te mahi a te tangata ki te mahi i te akuaku pai ki te mata. I tenei tirohanga, ka pa atu koe ki tenei mata, ka pa atu ki o koe ake haemai o te mucus o to kanohi, ou, o taringa ranei kia mate ai te mate.

Whakaarohia he maha tonu te pa o te mata, ka whakatau mena ka taea e koe te karo i nga maakete kaera, ki te whakamahi ranei i te horoi kaainga i muri i a ratou pa. Ma te nui ake o te hunga e pa ana ki nga kaari tatau me nga miihini kaari nama ka whakataurite ki te kamato i roto i tetahi ipu.

Kaore, kaore e hiahiatia ana e koe te whakatikatika i taau kai ka tae atu koe ki te kaainga, me te ngana ki te mahi ka penei pea ka raru.

Kaore i te tapaina nga matū me nga miere hei whakamahi i runga i te kai. Te auraa ra, kaore tatou i te mohio mena kei te haumaru, kei te whai hua ranei ka uru tika ana ki te kai.

Ano hoki, ko etahi o enei whakaritenga ka pa ki te whakamarumaru i te oranga kai. Hei tauira, ki te whakakiia e koe te totohu ki te wai ka kuhu atu ki nga huawhenua kei roto, ka mea atu nga microorganism ki te tou rerenga, kua mauia ki te kohua mai i te heihei i kohia e koe i te po i mua o te mea ka whakapoke i au hua.

Kaore koe e tatari kia wetewete i nga toa, pouaka ranei ka tae mai koe ki te kainga. Engari, ka mutu te horoi, horoi o ringa.

Horoi noa i o ringaringa, ka whakamahi i te hopi me te wai me te horoi me te tauera ma, ko te tino tiaki mo te tiaki i a koe mai i tenei huaketo me te maha atu o nga mate hopuhopu kei runga i te mata, i te paepae ranei.

Kaore i te tūtohutia nga karapu mo te haerenga ki te toa kaainga, i tetahi waahanga na te mea ka awhina pea ratou ki te horapa iroriki.

Mena kei te mau koe i nga karapu, kia mohio koe ko nga karapu maamaa hei tohu mo te kotahi noa iho ka peia mai i muri i te mahi i to mahi hokohoko.

Ki te tango atu i nga karapu kikii, kapohia te peera ki te ringa i runga i te ringa kotahi, kia kaua e paoia nga maihao kua pa ki to kiri, ka kumea te karapu ki runga ki to ringaringa me nga maihao ka hurihia i roto i a koe e tango ana. Ko te mahi pai ko te horoi i o ringaringa i muri i te wehenga o nga karapu. Mena kaore i te waatea te hopi me te wai, whakamahia te kaimau kaa.

Ka whakakakahu matou ki nga taatai ​​hei tiaki i etahi atu. Ka taea e koe te COVID-19 me te kore e mohio ki a ia, na ko te whakakakahu i te kanohi ka awhina ia koe ki te whakamaramatanga i te panui ki te paitini koe.

Ko te whakakakahu i te kanohi ka taea hoki te whakarato i te taumata tiaki ki te tangata e mau ana, engari kaore i te pupuri katoa i nga peera katoa kaore i te pai te 100% hei aukati i nga mate.

Ma te whai i nga aratohu whakaheke hapori te pupuri e 6 waewae i waenganui ia koe me te tangata e whai ake ana he mea nui i te wa kei roto koe i te toa, i tetahi atu waahi ranei me etahi atu taangata.

Mena kua 65 tau koe, kua tohetohe ranei i te punaha whakaheke, tirohia mehemea he haora motuhake nga kaihokohoko mo nga taupori nui-nui, whakaarohia hoki ka tukuna mai he taonga ki to kaainga.

He maha nga toa miihini kua aukati ki te whakamahi i nga peeke reuseable na te mea ka tupono pea ka kitea o ratau kaimahi.

Mena kei te whakamahi koe i te nylon reusable peeke kirihou ranei, horoia o roto o waho o te putea me te wai hopi ka horoi. Tapahi, horoia ranei te peeke o roto me waho ki te otinga o te werawera parakore, kia werohia ranei, ka whakaae kia maroke rawa te peke. Mo nga peeke kakahu, horoia te peeke i te wai mahana me te horoi horoi noa, ka maroke ki te papanga mahana ka taea.

Kia kaha te maarama o te katoa ki o ratau taiao kia noho ora i te wa o tenei mate. Kia maumahara ki te whakakakahu i to kanohi kanohi ka waiho i to tawhiti i etahi atu ka taea e koe te whakaiti i nga tupono